SUPer Sache

Stand-Up-Paddeln (SUP) ist eine Wassersportart, die für jede Altersgruppe und jedes Fitness-Level geeignet ist – denn hierbei kann jeder selbst entscheiden, wie aktiv er unterwegs ist. Der Bodensee ist – besonders in den Morgen- und Abendstunden oftmals spiegelglatt – und damit ein optimales SUP-Revier. Ob Sie einen Ausflug entlang des Ufers machen, einmal die Lindauer Insel umrunden, das Brett zum Sonnen und Baden fernab des Trubels nutzen oder einfach nur dem Sonnenuntergang entgegenschaukeln, bleibt Ihnen überlassen.

Und bei all dem Vergnügen tun Sie auch Ihrem Körper etwas Gutes: Durch das aufrechte Stehen und Paddeln wird nahezu die gesamte Muskulatur gefordert und gestärkt. Den Kraftaufwand und das Tempo dieses Ganzkörper-Workouts bestimmen Sie selbst.

Stand-Up-Paddeln lernen

Die Surfschule Lindau bietet einen Grundkurs zum Stand-Up-Paddeln an: Im theoretischen Teil lernen Sie neben der richtigen Paddeltechnik auch die wichtigsten Sicherheitsregeln; danach können Sie das neue Wissen direkt auf dem Wasser anwenden (Gesamtdauer 90 Minuten).

Auch im Lindenhofbad haben Sie die Möglichkeit, die Trendsportart SUP kennenzulernen. Nach einer kleinen Einweisung an Land zeigen Ihnen die Guides zunächst die richtige Paddel-Technik, so dass Sie sich auf dem Brett sicher fühlen. Danach können Sie das Erlernte bei einer SUP-Tour entlang der Bayerischen Riviera umsetzen (Gesamtdauer 120 Minuten).

Voraussetzung für beide Kurse ist, dass Sie schwimmen können.

SUP-Verleih in Lindau

Sie stehen schon sicher auf dem Brett und möchten den Bodensee nicht nur vom Ufer aus bestaunen? Dann holen Sie sich ein Bord und paddeln Sie los! Sowohl in der Surfschule Lindau als auch im Strandcafé Lindenhof bei Timm Stade können Sie SUPs ausleihen. Die Mietdauer können Sie – je nach Verfügbarkeit – selbst bestimmen (mindestens eine Stunde). Auch 10er-Karten und Jahres-Flaterates sind im Angebot.

Preise und weitere Informationen zum SUP-Verleih finden Sie bei den jeweiligen Anbietern.